Ranní běh 7

Je to vůbec ještě ranní běh?

23.06 - 23.11 - 23.16

Tep 146.

Situace je jasná, musím buď přidat na rychlosti nebo zvýšit počet koleček. Raději bych ta tři kolečka, ale přeci jen je to zvýšení zátěže o padesát procent...

Následuj mě a tvé bude království běžecké: Mamed.