Ranní běh 21

To musím zvládnout sám, na to snad sílu mám - Musíš, Karle, musíš, ty to zvládneš!

4.55 - 10.00 - 14.56 / 164

Bylo mi to jasné. Po dvou minutách jsem byl úplně svěží, po prvním kolečku jak před prvním kolečkem, takže - tramtadadá, mám o kolečko víc!

Po 12 minutách se mi tep připomněl v hlavě, ta duněla a tepala na spáncích jak pominutá, ale ještě před doběhnutím se to spravilo. Po 13 minutách mě začaly bolet nožičky. Ale doběhl jsem, a to bez dýchacích problémů a za normální čas. Čekal jsem poslední kolečko tak za sedm minut, s tepem 180, ale poruč tělu, když chce běžet rychleji!

Včera jsem neběhal, bolelo mě koleno. Teď po běhu mě bolí zase.

7 komentářů:

  1. Petře, Ty nemáš rozum! Takhle se uštveš! :o))) Běhat deset hodin je ohavnost - není divu, že se Mamed cítí poněkud... well done! :o))

    OdpovědětSmazat
  2. A zase jsi vstal příšerně brzo!!!

    OdpovědětSmazat
  3. Tak dost, děvčata, svůj ostrovtip už jste prokázala, a teď vzhůru na ovál!

    OdpovědětSmazat
  4. Hele, Karle, až zvládneš 3 kolečka za míň než 9 a půl hodiny, pak nás můžeš sekýrovat, ale do té doby kuš a běž!!

    OdpovědětSmazat
  5. Abys nesplakala nad výdělkem, kondičku na to mám!

    OdpovědětSmazat
  6. Aby Tě Helena Vondráčková nežalovala! (Vždyť víš, že my jen silnými slovy zastíráme bezmezný obdiv a závist!)

    OdpovědětSmazat